Audrey diététicienne nutritionniste à Angoulême et Montmoreau St Cybard, vous propose une comparaison entre deux marques de craquottes pour le petit déjeuner.
Pressée en faisant mes courses
, j'ai acheté dernièrement les craquottes de chez Lu, sans lire la composition… Je m'aperçois au petit dèj de la liste à rallonge des ingrédients 🧐😔 Finalement, lors des courses suivantes j'ai pris le temps d'analyser les autres marques et j'ai trouvé les craquottes de la marque d'Intermarché chabrior qui sont équivalentes au niveau de leur composition nutritionnelle. Ce qui change surtout c'est la recette: avec de l'huile de colza au lieu de palme (moins d'acides gras saturés et meilleur pour la planète), seulement 6 ingrédients dans les chabrior contre 14 dans les lu. Des ajouts de vitamines, émulsifiant qui ne sont pas nécessaire dans une biscotte à mon avis! Et oui, même en tant que diet je me suis faites avoir! Morale de l'histoire: prenez le temps de lire les étiquettes 😉 Bon weekend! Audrey
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